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Cosa Include (Contenuti Totali)

• Guida 1: Percorso 14 Giorni Reset Alimentare – Menu giornalieri, checklist detox, abitudini sane

• Guida 3: Ricette Veloci Settimanali – 20+ piatti bilanciati per colazioni/pranzi/cene/snack

• Guida 4: Colazioni Proteiche Fitness – 5 ricette veloci (15-25g proteine), consigli recupero

• Reset Natale 7 Giorni – Menu depurativi post-feste, lista spesa, planner detox

• 40 Snack Proteici – Idee ultra-veloci (veg/gluten-free), valori proteici precisi

• + Bonus: Planner Settimanale 2026 + Checklist Fitness (esclusivo bundle)

Benefici per Te

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• Ricette semplici, ingredienti reperibili, pronte <15 min

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